Rope Skipping
Rope Skipping ist kein „seilhopfen“
Rope Skipping …
- bedeutet Seilspringen auf neuem Niveau
- wurde in den frühen siebziger Jahren von einem American-Football-Spieler und -Lehrer auf der ganzen Welt verbreitet
- fördert die Koordinationsfähigkeit, die Kondition und das Herz-Kreislauf-System
- wird oft als „kleinstes Fitness-Studio der Welt“ bezeichnet, mehr als das richtige Seil ist nicht nötig
- wird außer dem Schul- und Breitensport auch als Wettkampfsport betrieben, es gibt sogar regelmäßig Weltmeisterschaften
- ist durch verschiedene Seilarten und zahlreiche Möglichkeiten, Sprünge immer neu zu erfinden, sehr vielfältig
- macht einfach Spaß und ist bei den Planet Jumpers des SSV Zuffenhausen zu Hause
Anfänger ab 6 Jahren
- Bädleshalle
- dienstags von 17.00 - 18.30 Uhr
- Leitung: Monika Jäkel, Trainerin Rope Skipping
Fortgeschrittene
- Bädleshalle
- dienstags von 18:30 - 20.00 Uhr
- Leitung: Christina Kotsina, Alicia Maier, Maria Maier, Trainer-Assistentinnen Rope Skipping
Erwachsene
- Bädleshalle
- dienstags von 18.30 - 20.00 Uhr
- Leitung: Monika Jäkel, Trainerin Rope Skipping