Rope Skipping

Rope Skipping …

bedeutet Seilspringen auf neuem Niveau
wurde in den frühen siebziger Jahren von einem American-Football-Spieler und -Lehrer auf der ganzen Welt verbreitet
fördert die Koordinationsfähigkeit, die Kondition und das Herz-Kreislauf-System
wird oft als „kleinstes Fitness-Studio der Welt“ bezeichnet, mehr als das richtige Seil ist nicht nötig
wird außer dem Schul- und Breitensport auch als Wettkampfsport betrieben, es gibt sogar regelmäßig Weltmeisterschaften
ist durch verschiedene Seilarten und zahlreiche Möglichkeiten, Sprünge immer neu zu erfinden, sehr vielfältig
macht einfach Spaß und ist bei den Planet Jumpers des SSV Zuffenhausen zu Hause

Bädleshalle
dienstags von 18:30 - 20.00 Uhr
Leitung: Christina Kotsina, Alicia Maier, Maria Maier, Trainer-Assistentinnen Rope Skipping