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Dauerangebot Inhalt Uhrzeit/Ort Fit & Vital (Angebot Nr. 40)H%u00e4lt jung und bringt Spa%u00df - ein rollender Stein setzt kein Moos an - F%u00fcr alle fr%u00f6hlichen und aktiven Frauen und M%u00e4nner. trainiert werden Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Das Training stabilisiert den K%u00f6rper, erh%u00f6ht die Leistungsf%u00e4higkeit und hilft Verletzungen vorzubeugen Marion Hafner dienstags, 19:00 %u2013 20:00 Uhr Gustav-Werner-Schule Fitness-Cocktail (Angebot Nr. 46) Ein bunt gemixtes Fitnessprogramm erwartet m%u00e4nnliche und weibliche Sportler in dieser Gruppe. Zutaten sind Aerobic, SteppAerobic und funktionelle Gymnastik. Trainiert werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, sowie die Problemzonen, Bauch, Beine und Po, das Ganze aufgepeppt mit Spa%u00df. Marion Hafner mittwochs, 19:00 %u2013 20:00 Uhr Ernst-Abbe-Schule Bewegung im Alter f%u00fcr K%u00f6rper und Geist (Angebot Nr. 49) Auch %u00e4ltere Menschen haben Freude an der Bewegung, wollen erfahren, sp%u00fcren und anwenden, was sie k%u00f6rperlich noch k%u00f6nnen. Wissenschaftlich unbestritten ist, dass der K%u00f6rper in jedem Alter trainierbar ist. Das Programm ist abwechslungsreich und auf dieBed%u00fcrfnisse und Interessen der Teilnehmer abgestimmt. Nach leichtem Aufw%u00e4rmen, koordinativen %u00dcbungen, funktioneller Kr%u00e4ftigung und Stretching folgt oft ein Ballspiel. Meistens werden St%u00fchle benutzt und bei Bedarf Pausen eingelegt. Petra Walderich-Scholpp montags, 18:30- 19:30 Uhr Samariterstift M%u00e4nnersport von A-Z (Angebot Nr. 50)In der Traditionsm%u00e4nnersportgruppe (aktiv seit %u00fcber 20 Jahren!) gibt es w%u00f6chentlich neben viel Funktionsgymnastik auch mannigfaltigeBallspiele aller Art. Matthias Rees montags, 20:15- 21:45 Uhr Silcherschule M%u00e4nnersport von A-Z %u2013 im neuen Gewand (Angebot Nr. 51)Angeboten wird eine bunte Mischung aus Gymnastik und Bewegung. Kondition und Krafttraining. Neben viel Funktionsgymnastik d%u00fcrfen Ballspiele aller Art nicht fehlen. Egal ob Fu%u00dfball oder Hockey,Basketball oder Ultimate Frisbee: Hauptsache es macht Spa%u00df und man bewegt sich. Sven Metzler donnerstags, 20:15- 21:45 Uhr Ernst-Abbe-Schule 100% Gym %u2013 Sport mit Spa%u00df (Angebot Nr. 42)Effektives und abwechslungsreiches Ganzk%u00f6rpertraining. Die von Pilates inspirierten %u00dcbungen sorgen dabei f%u00fcr Ausdauer, aber auch Entspannung. Jutta Jurkovic montags 20:15 %u2013 21:45 UhrFerdinand-PorscheGymnasium DIE BEWEGUNGSANGEBOTE DER ABTEILUNG FREIZEITSPORTNeben den Kursangeboten, welche j%u00e4hrlich in zwei Serien %u00e0 16 Einheiten pro Kurs angeboten werden, gibt es die %u201eDauerangebote%u201c der Freizeitsportabteilung, die das ganze Jahr %u00fcber laufen und keine Unterbrechungen (au%u00dfer in den Schulferien) haben. Die Teilnahme an unseren Dauerangeboten erfordert (im Gegensatz zu den zeitlich begrenzten Kursen) eine Mitgliedschaft in der Freizeitsportabteilung. Das Formular zur Anmeldung im Verein finden Sie auf unserer Homepage oder in der Gesch%u00e4ftsstelle des SSV. Ansprechpartner f%u00fcr alle Freizeitsportangebote ist unser Abteilungsleiter des Freizeitsports Matthias Rees freizeitsport@ssv-zuffenhausen.de21