Bodyworkout besteht aus effektiven Übungen mit verschiedenen Kleingeräten, im Stehen oder auf der Matte.
Nach einer Kurseinheit wird garantiert jeder Muskel zu spüren sein!

Die Übungen können in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ausgeführt werden, somit sind Anfänger sowie Fortgeschrittene jederzeit willkommen.

Bodyworkout heißt: In einer Stunde intensiv den ganzen Körper stählen!