Hält jung und bringt Spaß-ein rollender Stein setzt kein Moos an-
Für alle fröhlichen und aktiven Frauen und Männer
Trainiert werden Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Das Training stabilisiert den Körper, erhöht die Leistungsfähigkeit und hilft Verletzungen vorzubeugen.
| Ort: | | Rosenschule, große Halle |
| Uhrzeit: | | dienstags, 19:00 – 20:30 Uhr |
| Leitung: | | Marion Hafner, Trainerin C Fitness und Gesundheit, Zusatzlizenz B Sport in der Prävention, Aerobic-Trainerin C, DTB Kursleiterin Work Out & Stretch/Core & Stability, DTB Rückentrainerin, DTB Kursleiterin für Yoga |
